Gym Logs

Gym Logs

一个小应用程序,我记录我的健身房锻炼和测量。更新,请访问此URL www.p3kb.com/download更新2008年8月19日*在新锻炼中添加视图锻炼2008年7月8日*添加锻炼力量*修复版本2.5.8...

阅读更多

Yoga at Work Free

Yoga at Work Free

今天的生活充满压力和压力,没有人幸免。对于居住在大城市的人们来说,生活更加困难,因为他们必须应?长时间的旅行和交通堵塞。我们完全感到疲惫的时候,我们回到家,没有时间放松和复兴。...

阅读更多

Intervals (Java)

Intervals (Java)

可用于为运动,锻炼,瑜伽冥想,语音训练,会议等时间事件计划您的例程,并允许间隔让您知道什么时候开始每个?段与可选的倒计时警告,不同的声音和已用/剩余时间。 它有什么作用? - 它为每个间隔?段提供音频和大数字?示提示的时间间隔或锻炼程序。?示完成?段所需的时间和剩余时间。可选地提供倒计时到下一个锻炼或休息期。 已包括一些样本集的间隔,但您也可以根据自己的特定需要创建自己的样本集。每个间隔?段可以被分配描述,其可以用于描述将使用的锻炼活动,玩家或设备。 ·定时器倒计时 ·自动重复 ·音频警报 ·大数字?示 ·暂停,恢复,跳过和重新启动 ·颤动 ·内置集 ·定义您自己的间隔集 ·独立倒计时,音量,声音,振动,重复选项 ·数据自动保?...

阅读更多

Stretching

Stretching

健身指南,提?灵活性和肌肉力量。 需要将身体部位移动到关节的运动增加的点的任何运动可以被称为伸展运动。拉伸可以主动或被动进行。当进行拉伸的人?将身体部分保持在拉伸位置时,发生主动拉伸。被动拉伸发生在有人将人移动到拉伸位置并且然后将人保持在该位置达设定时间时。 包括以下拉伸练习: - 颈部 - 肩膀,背部和胸部 - 武器,手腕和手 - 下行干线 - 臀部 - 膝盖和大腿 - 脚和小牛 舒展的好处 - 提?灵活性,耐力(肌肉耐力)和肌肉力量。 - 减少肌肉酸痛,疼痛和疼痛。 - 提?灵活性。 - 良好的肌肉和关节活动能力。 - 更有效的肌肉运动和运动的流动性。 - ?止一些腰背问?。 - 改进的外观和自我形象。 -...

阅读更多

Free Mobile Personal Trainer - Gym 2009

Free Mobile Personal Trainer - Gym 2009

如果你不从你的锻炼得到很多奖励,你?保持锻炼日志的时候了。使记录的乐趣,容?和持续一生与您的手机。 专为?于使用,动机和愉快的体验而设计。能够回顾在手机上的几个?期,实际上看到的进展?非常有用的重点?你的目标。 从手机备份在线丢失或升级。这?你的旅程,保持它的生活。他们?你做什么的记录,你在哪里,你?谁,你想去哪里。您可以通过PC上传在线,以避免?贵的空中时间费用。 相比笔和纸日志方法,它? 更容? - 轻松地键入在健身房环境中的锻炼 更快 - 1点击记录日期,运动名称,集,重量和代表 更大 - 记录多年的锻炼 非常紧凑 - 容?携带在你的口袋里 更便宜 - 最后一辈子 很方便 - 总?有你的日志附近 非常有效 - 跨服务器月份的进展的总结视图 很完整 - 添加语音记录和照片到你的锻炼 非常耐用 -...

阅读更多

Free Mobile Personal Trainer - Activity

Free Mobile Personal Trainer - Activity

移动活动?doitech的3个健康激励计划中的最后一个。请享用! 时间你的活动,调整你的目标,以健康的生活。移动活动程序可以在关闭模式下运行,您可以继续使用移动电话。添加新的活动,如园艺,设计等,并在你执行评论。方便?用! - 开始和暂停 - 隐藏定时器模式 - 添加任何活动 - 查看每周活动?要 -...

阅读更多