免费有用 健身 对于应用程序 Nokia 5220 / 5320
?一个免费的java客户端手机,将帮助您记录和跟踪您的锻炼进展。它允许培训结果容?收集和上传到Gymlog网站,以更好地概述,统计数据和培训合作伙伴之间的共享结果。
GymLog让你个性化你的锻炼。没有内置的set或rep方案和没有预置程序。程序?由你设计的。只需从练习库中选择您想要执行的练习,并构建您的个人例程。随着进度的进行,您可以生成图表来?示改进。记录最多三个人的锻炼。
训练日志?健身房中不可或缺的工具。
·超过80个练习与描述。
·上传结果以进行统计和备份
·在网站上?示统计和图表
·维护最多3个人的日志
·自定义用户界面,用于在锻炼期间平滑快速记录
·轻松组成的培训计划
·详细描述每个运动影响的肌肉
·将收集的结果导出到Excel,Web,Facebook等...
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Log your weightlifting to improve and follow your progress. Choose among more than 80 exercises and make your own workout...
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这?一个瑜伽教练应用程序适合所有级别 - 初学者,中级和?级。你可以按自己的节奏在自己的家的舒适保持你的练习。...
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体重训练助手的手机。将您的手机送到健身房,以秒表为记事本。 使用你的肌肉,释放你的心从数字一段时间。...
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最准确的心率监测器。快速准确地测量脉搏。此外,它记录您最后20个测量脉冲。无需特殊设备,电线或硬件。
1.将手掌向上翻转。
2.将你的另一只手的食指和中指放在手腕上,手掌基部下方约1英寸(2.56?米)。
3.在你的中间腱和外骨之间的树丛里按手指。你应该感到悸动 - 你的脉搏。
4.按下启动按钮并计数10次节拍,然后再次按下按钮。
另一种流行的测量脉率的方法?通过在颈部测量(颈动脉脉冲)。这在锻炼时特别方便,但?,当在颈部采取脉搏时,将你的指尖轻轻地放在你的脖子的一侧,在颚骨下面和你的主要颈部肌肉和气管之间的中途。
这些?你可以得到的最准确的心率结果,因为没有更好的设备,可以感觉和测量你的脉搏,比你。
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准确的脉搏计 - 心率监测器,测量并保?您的心率...
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