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时间你的活动,调整你的目标,以健康的生活。移动活动程序可以在关闭模式下运行,您可以继续使用移动电话。添加新的活动,如园艺,设计等,并在你执行评论。方便?用!
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它用于在身?和体重的帮助下计算人体表面积。Haycock公式用于计算人体表面积。结果在十进制后的三位数后被截断,但?结果对于更精确的结果?真实的...
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提?你的注意力,提?你的工作表现!
现在生活充满压力和压力,没有人幸免。对于居住在大城市的人们来说,生活更加困难,因为他们必须应?长时间的旅行和交通堵塞。我们完全感到疲惫的时候,我们回到家,没有时间放松和复兴。
挑? - 试图伸展我们的身体,缓解我们的压力
在这个令人沮丧,快速和?科技的世界,越来越多的人正在寻找片断和放松。技术进步和计算机引进改?了我们的生活,我们大多数人都参与需要不断坐的工作。舒适和良好的放松椅子成本很大,可能不?所有的人都可用。我们的身体需要不断的运动和锻炼,我们身体的所有系统都受到调节。在办公室或计算机上长时间工作可能对颈部,肩部和背部肌肉产生压力,这又会导致张力和僵硬。这种紧张可能导致头痛,以及背部,颈部和肩部疼痛。如果无人照看,它也会影响你在工作中有效...
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Cardio Workout 监控通过各种身体活动(如跑步,步行,骑自行车,划船等)消耗的卡路里。如果您没有看到所执行的活动,请将其添加到您的选项中。 / li>
健身房锻炼可管理您的训练记录,并可帮助您跟踪力量的提?和进度。轻松自定义练习列表以满足您的需求。
体重可跟踪体重随时间的?化。
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移动应用程序带给您心爱的手持设备健身管理功能的选择。您可以:在移动时自动定位俱乐部,查看俱乐部设施,查找课程表。并且,利用个人健身工具,如身体质量指数计算器和热量计数器。加上这只?我们的第一个版本!在未来的更新中寻找酷的新附加功能。如果你有任何想法或建议,你可以随时分享你的想法在我们的墙上facebook.com/24hourfitness?
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