Health Tips
健康提示在家里&工作成本比其他替代形式的药物便宜。一般来说,与其他形式的现代药物相比,自制药物?无害的,并且很少引起反应或副作用。由于年龄,草药补救家庭用药已经被我们的祖先用来治疗常见疾病。家庭补救?基于传统的东方药物。 这些补救措施已经使用了数千年,以减轻由错误的饮食或不健康的生活方式活动引起的各种不平衡。只有在完全了解其用途之后,才应遵守。如果对?否应该使用这些补救措施有任何疑问,请寻求有经验的药物专业人?。...
阅读更多传统印度草药 ?育吠陀今天被用作传统印度医学的通用术语。通过将感?(基于感觉的)经验医学与宗教仪式观点相结合,Ayurveda?一个完整的医疗系统。它处理健康的所有方面;身体健康,精神平衡,精神健康,社会福利,环境因素,饮食和生活习惯,日常生活趋势和生活方式的季节?化,以及治疗和管理特定疾病。?育吠陀教授尊重自然,欣赏生命和赋予个人权力的手段。它?最好的整体医学。 ?育吠陀草药??育吠陀药理学的奇迹的概述:?育吠陀如何理解植物,如何准备它们以及如何使用这些制剂。 ?育吠陀被翻译成生命科学,但它也可以被描述为生活方式与意识和促进长寿。 ?育吠陀告诉我们哪些物质,质量和行为?生活增强,哪些不?。...
阅读更多健身指南,提?灵活性和肌肉力量。 需要将身体部位移动到关节的运动增加的点的任何运动可以被称为伸展运动。拉伸可以主动或被动进行。当进行拉伸的人?将身体部分保持在拉伸位置时,发生主动拉伸。被动拉伸发生在有人将人移动到拉伸位置并且然后将人保持在该位置达设定时间时。 包括以下拉伸练习: - 颈部 - 肩膀,背部和胸部 - 武器,手腕和手 - 下行干线 - 臀部 - 膝盖和大腿 - 脚和小牛 舒展的好处 - 提?灵活性,耐力(肌肉耐力)和肌肉力量。 - 减少肌肉酸痛,疼痛和疼痛。 - 提?灵活性。 - 良好的肌肉和关节活动能力。 - 更有效的肌肉运动和运动的流动性。 - ?止一些腰背问?。 - 改进的外观和自我形象。 -...
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