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最准确的心率监测器。快速准确地测量脉搏。此外，它记录您最后20个测量脉冲。无需特殊设备，电线或硬件。 1.将手掌向上翻转。 2.将你的另一只手的食指和中指放在手腕上，手掌基部下方约1英寸（2.56�?米）。 3.在你的中间腱和外骨之间的树丛里按手指。你应该感到悸动 - 你的脉搏。 4.按下启动按钮并计数10次节拍，然后再次按下按钮。 另一种流行的测量脉率的方法�?�通过在颈部测量（颈动脉脉冲）。这在锻炼时特别方便，但�?�，当在颈部采取脉搏时，将你的指尖轻轻地放在你的脖子的一侧，在颚骨下面和你的主要颈部肌肉和气管之间的中途。 这些�?�你可以得到的最准确的心率结果，因为没有更好的设备，可以感觉和测量你的脉搏，比你。 许多精密的心率计不能精确地测量脉搏。更重要的�?�，你可以永远使用它，任何时间和任何地方！...

卡路里计数器应用程序的手机 为各种日常食物和饮料创建您自己的热量和营养信息数据库。 KCal预装了一个迷你篮，包含我们最喜欢的每日食物，如谷物，面包，蔬菜，水果和肉类100多种。 我们的美国标准篮可容纳超过7500种食物，可供免费下载和使用。 搜索食物的“”汉堡包“”，或将您自己的营养信息添加到数据库中。从列表中选择您的收藏夹，并更改部分的大小，以公制或英制，以适合你吃了什么。在一天结束时，查看您消耗了多少卡路里，并与您的每日推荐津贴进行比较。 特别适合那些正在节食或只�?�对他们正在吃的食物的营养成分感兴趣的人，卡路里计数器提供了饮食手册和卡路里网站的便携式替代品。...

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